クラススケジュール

ポプラのレッスンはオープンクラス チケット制です。

ご都合に合わせてお好きなクラスにご参加ください。

※ただいまコロナ感染症対応の為、定員予約制です。予約ページからお申し込みください。

ウィークリー

基本スケジュール

月毎のスケジュールは下記PDFをダウンロードしてご覧ください。

講師の代講や特別レッスンを記載した月間スケジュールをブログにて発表します。

また急な代講、休講等もブログでお知らせしますのでお手数ですが、受講前にポプラバレエスタジオブログのスケジュール記事をご確認ください。


月間スケジュール

ダウンロード
10月のスケジュール
※代講の変更箇所あり
ポプラ月間スケジュール_10月_20221002.pdf
PDFファイル 691.3 KB

クラス案内

■■ストレッチ&バー■■

 

バレエが初めての方でもご参加いただけます♪
バレエ初心者の皆さんや、怪我などでリハビリ中の方など向けのクラス。
簡単なリリースとストレッチ、そしてバレエの基本の形を確認するバーレッスンのみのクラスです。
メンテナンスにもお使いいただけます。
■■ピラティス■■
バレエクラスではないのでどなたでもご参加いただけます♪

バレエに必要なエクササイズ、呼吸法などが学べるクラス。

しなやかで美しく、引き締まった身体を作っていきます。

 

■■入門クラス■■

 

バレエ歴が浅い方向けのクラス。

シンプルなバーレッスンとセンターレッスンでバレエの基礎を身に付けます。

■■基礎クラス■■
基礎を深めたい方向けのクラス。
正しい身体の使い方を身につけながら回転や大きいジャンプまで一通りレッスンしていきます。
■■初中級クラス■■
バレエ歴の長い方、プロの方向けのクラス。

バーレッスンからセンターレッスンまで一通りをテンポよく進めていきます。

 

■■ポアントクラス■■

 

ポアント経験者向けのクラス。
主にバーレッスンでポアントワークを鍛え、センターレッスンも少し行います
■■ポアント入門■■
ポアント初心者の方向けのクラス。
履き方、慣らし方、立ち方などを丁寧に見ていきます。

祝日特別クラス

 

毎月祝日に、ヴァリエーションクラス・作品クラスなどの特別クラスを開催いたします。

様々な企画を用意しておりますので、ブログにて確認ください。

 

 

 

※個人レッスンも承ります。詳しくは問合せフォームより、お気軽にお問合せください。

 


世田谷区 杉並区 大人のバレエ教室

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